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Une maman massant les pieds de bébé

Bienfaits du massage des bébés

Des études démontrent que le toucher et le massage, donnés régulièrement par un parent ou une personne soignante, sont essentiels pour la croissance de bébé et le développement de ses aptitudes de communication et d’apprentissage.

Le toucher : Notre premier langage

Le toucher doux et relaxant aide à apaiser les bébés en les rendant moins anxieux. En fait, les nourrissons qui font régulièrement l’expérience du toucher établissent un contact visuel 50 % plus souvent et sont 3 fois plus susceptibles d’avoir une expression positive sur le visage, par rapport à ceux qui n’en font pas régulièrement l’expérience.

Vous avez peut-être remarqué que de nombreux hôpitaux et maisons de naissance encouragent le contact peau-à-peau en posant le bébé contre la poitrine ou le ventre de sa maman aussi souvent que possible. Un contact étroit entre la maman et son nourrisson calme sa respiration et renforce leur lien.

Le toucher et le contact peau-à-peau, pratiqués régulièrement, vous aident à tisser des liens avec bébé, et le massage donné régulièrement aide aussi à l’apaiser de bien des façons :

  • Réduit les pleurs
  • Favorise la digestion
  • Aide à soulager les coliques, les gaz et la constipation
  • Augmente le gain de poids quotidien
  • Aide bébé à faire ses nuits
  • Aide bébé à dormir plus profondément
  • Soulage la congestion nasale et l’inconfort causé par la poussée dentaire
  • Aide à développer un bon tonus musculaire, une bonne coordination et de la souplesse
  • Accroît la prise de conscience de son corps
  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore la texture de la peau
  • Aide à calmer et à détendre parents et bébé
  • Augmente votre confiance en votre habileté à prendre soin de bébé

Questions de massage

Le saviez-vous?

Les chercheurs et considèrent que des liens mère-enfant positifs forment la base des relations futures.

Comment masser votre bébé

Les nourrissons communiquent pendant le massage. Laissez-vous guider par les signes que vous donnera bébé pendant le massage pour rendre l’activité plus bénéfique.

COMMENT FAIRE UN MASSAGE À BÉBÉ | JOHNSON'S®

Massage de bébé : 8 astuces

  • Conseil de massage 1 Choisissez un moment où bébé est éveillé et alerte, n’a pas trop faim et n’est pas trop repu
  • Conseil de massage 2 Assurez-vous que la température de la pièce est confortable et la lumière, pas trop forte
  • Conseil de massage 3 Ayez à portée de la main tout ce dont vous avez besoin : huile de massage, serviette, couche propre et vêtements
  • Conseil de massage 4 Lavez-vous les mains et enlevez vos bijoux
  • Conseil de massage 5 Choisissez un endroit confortable et installez-y bébé de façon à ce qu’il puisse bien voir votre visage
  • Conseil de massage 6 Avant de commencer, détendez-vous en prenant quelques inspirations profondes; cela aidera bébé à relaxer aussi
  • Conseil de massage 7 Les bébés évoluent constamment; certains se sentiront plus en sécurité en étant proches de leurs parents
  • Conseil de massage 8 Appliquez de l’huile ou de la lotion pour bébés pour que vos mains puissent glisser facilement sur la peau de bébé

MISES EN GARDE : Garder tous les produits hors de la portée des enfants. Garder l’huile pour bébés hors de la portée des enfants afin d'éviter des lésions graves pouvant résulter de l'ingestion ou de l'inhalation accidentelle du produit. Consulter immédiatement un médecin si des problèmes respiratoires surviennent.

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Rappelez-vous que le massage est une activité que vous pratiquez AVEC bébé. Ce petit ajustement vous aidera à adopter une routine régulière de massage qui renforcera votre lien avec lui et favorisera son développement sain et son bien-être. Grâce au massage, vous pourrez mieux comprendre comment votre bébé communique et découvrirez des astuces pour en prendre soin au cours des premiers mois. Adoptez une routine grâce à ces techniques de massage des nouveau-nés.

À six semaines, vous remarquerez que bébé interagit davantage avec vous. Le massage fait partie intégrante de son développement. Voici quelques techniques pour vous aider à commencer.

À ce stade, bébé est beaucoup plus actif. Il gigote, s’assoit, rampe et essaie de se lever.

Ces techniques de massage pour tout-petits sont un plus énergiques et aideront bébé à développer sa confiance en soi et sa capacité à nouer des liens avec les autres. En lui chantant des chansons, en lui récitant des comptines et en jouant à des jeux, vous l’aiderez à améliorer sa coordination et à accroître sa force, l’aidant ainsi à se préparer à marcher!

Faire rouler les jambes

Faire rouler la jambe de bébé entre vos mains est une activité amusante qui lui permet de prendre conscience de son corps.

Le dos

Faites glisser votre main le long du dos de votre tout-petit, en allant de la nuque jusqu’aux fesses et en alternant d’une main à l’autre, pour l’apaiser ou le détendre s’il est assis.

Mouvements doux

Les mouvements doux aident à développer la coordination de bébé, à aligner sa colonne vertébrale et à maintenir sa flexibilité.

Croiser-croiser-croiser-ouvrir

Croisez les bras de bébé trois fois, à la hauteur de la poitrine, en alternant la position des bras – bras gauche dessus, bras gauche dessous, etc. Étirez doucement les bras de chaque côté et suivez le rythme. Répétez. Terminez par un baiser et un câlin.